Soms gaan de zaken even niet zoals je wilt. Deze week was ik ziek. Eerlijk gezegd zat ik daar niet op te wachten. Ik had genoeg andere dingen te doen. Maar een behoorlijke keelontsteking had andere plannen voor mij. Mijn eerste reactie was dat ik mij gelijk ging druk maken over allerlei dingen die nog…
Soms heb je gewoon even geen zin in moeilijk gedoe. Je weet waarschijnlijk wel dat er dingen zijn die anders mogen. Of het nu gaat om voeding, beweging, relaties of wat dan ook. Maar er zijn momenten dat je gewoon even ontspanning wilt. Even de druk eraf. Ik wil dan ook graag een aantal eenvoudige…
Als mens zijn we vaak geneigd om te denken oplossingen voor problemen gecompliceerd moeten zijn. Sterker nog, de meeste mensen zullen denken dat een gecompliceerde oplossing beter werkt dan een eenvoudige. Maar het tegenovergestelde is waar. Hoe eenvoudiger de oplossing, des te beter deze vaak werkt. Misschien wel de eenvoudigste manier om je stress te…