Stress en emoties: alsof je een bal onderwater houdt
Een ieder ervaart stress. Er is geen ontkomen aan in het dagelijks leven. Iemand zei ooit eens: het leven is een aaneenschakeling van problemen, je moet alleen zorgen dat je betere problemen krijgt. Hoewel ik liever niet in problemen denk, zit er wel wat in. De vraag is vooral hoe wij omgaan met de uitdagingen…