Het hartchakra: het middelpunt van je leven
In het meest gebruikte chakrastelsel zijn er 7 hoofdchakra’s. Het 4e chakra is daarin het hart en het middelpunt van het chakrastelsel. Het is de verbinding tussen de eerste…
De onzin van positief denken
We hebben allemaal weleens te maken met moeilijke situaties. Het is een feit dat bij het leven hoort, je ontkomt er niet aan. Een veel gehoord advies is om…
Wat jouw derde chakra je te vertellen heeft
Ons lichaam geeft allerlei signalen af. Het vertelt ons constant wat er nu eigenlijk gebeurd in ons onderbewuste. En uiteraard ook ons bewuste. Het is aan onszelf om te…
Stress en je tweede chakra
Het leven kan ons op allerlei manieren uitdagen. Soms is een uitdaging wellicht iets teveel van het goede. Soms kan dit je energie uit balans brengen. Om die balans…
Stress en je eerste chakra
Of je er nu bewust mee bezig bent of niet, wanneer je stress ervaart is er een verstoring in de energiebalans van je lichaam. Ergens is een disbalans ontstaan.…
Wat je kunt leren van de lotusbloem
In veel yogastudio’s zie je hem vaak terugkomen: de lotus! Werkelijk waar wat een prachtige bloem vind ik dat. En er zit een hele mooie symboliek in die ik…