Hoe jij je voelt is voor een groot deel afhankelijk van hoe jouw darmen hun werk kunnen doen. Hoe goed jouw darmen kunnen werken is onder andere afhankelijk van…

Hoe vaak heb je het zelf gezegd? Of is het tegen je gezegd? Of je het nu leuk vinden of niet, je hormonen bepalen voor een groot deel hoe…

Het lijkt zo een eenvoudig onderwerp: stress. Tot op bepaalde hoogte komen we er allemaal mee in aanraking. En als het je teveel wordt, dan doe je toch gewoon…

Wat er gebeurd in je beleving heeft gevolgen voor je lichaam. Tegenwoordig is de meeste stress die wij ervaren afhankelijk van hoe wij tegen bepaalde situaties aankijken. Een boze…

Je lever is de grootste klier van je lichaam en het is misschien wel het belangrijkste stofwisselingsorgaan. Je hebt er maar één van en zonder kun je niet. De…

Hoe je het ook went of keert allemaal ervaren we een bepaalde mate van spanning of stress in ons leven. Hoe je daar mee om gaat kan enorm verschillen…